完走が目標

私にとって「完走が目標」と言うレースは年に１回だけ。

「全日本最速店長選手権」

全日本選手権を獲った往年の選手達が体調を合わせてやって来て毎年素晴らしいレース展開を見せてくれる。

その中で、最後を見届ける位置で完走できる事が喜びです。

４２歳から本格的にホビーレースに参加するようになった私からすれば憧れの選手達ばかりです。

今年は私がロードレースに出始めて丁度１０年目の節目の年なので｢完走」したいと願うばかりです。

開催日は9/30

展示会シーズンど真ん中の水曜日

レースまでに１時間ちゃんと練習できる火曜日は残すところ２回。

大事にその２回の１時間を頑張りたいと思います。

日曜日は新木場練７時Fitteスタートが本日含めてあと２回(練習量はここで足りるように致します)
全部晴れだと良いですね。
３周は先頭固定で走りますので、そのペースを維持するように走ってください。
「ペース維持の班」と「スピードアップの班」に３周後に別れましょう。
３周後は強度はさらに上げますのでよろしくお願い致します⇒速い人達

月曜日は完全休養日＆完全作業日です。

４８時間後の超回復時にFTPチャレンジです。

それが火曜日。

毎週１０Ｗ上乗せが課題。

あと２回。

やりっ切ってやる！(と思う反面パワーが上がって来てから膝が痛い⇒往年の選手も同じだと思いますが、、、。)

心拍データー的にはやれるはず。

もってくれ、俺のヒザ。と気力。

応援の程よろしくお願い致します_(._.)_