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Channel: Fitteの倉本です。
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ソーシャルディスタンス練

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「アラレちゃん」みたいに「キィ~ン」とか「んちゃ♡」とか。
٩( ᐛ )♡\(*´˘`*)/♡( ᐖ )۶みんな大好き「新木場練」
開始しました。

都道府県を跨ぐ訳ではないし、ず~っと家の中にいて「鬱」や「うつ病」はたまた「認知症」になるより少しは外の光を浴びたほうが健康的でしょ。

ソーシャルディスタンスを保ちながら。
あの手この手を使いながら少人数で最終周まで走りきりました。
低酸素運動の為、若干辛かった人がお一人様いらっしゃいましたが、(º∀º*)楽しいよね(●︎´▽︎`●︎)

マスクをしていると水分補給を忘れてしまうので、脱水に注意して走りましょうね。



やっと始動し始めました練習会。
よろしかったらクリックして応援の程お願い致します。m(_ _)m

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